100-150 г белого куриного филе, 1 небольшой сладкий помидор, 2 ст. ложки консервированного зеленого горошка, 1 филе анчоуса, 50-60 г красного болгарского перца, 100-150 г ароматного белого риса, 2 ст. л. винного уксуса, около 100 гр. оливкового масла.

Куриное ...»

1 кочан салата, например, латука, 1 зубчик чеснока, 2 куска белого хлеба, 1 - 2 ст. л. любого тертого сыра, 5 ст. л. оливкового масла, 1ст. л. лимонного сока, 1 желток, соль, черный молотый перец, сухая горчица по вкусу.

Салат разделите на листья, ...»

250 г опят, 250 г картофеля, 2 небольших помидора, 1 яйцо, 3 ст. ложки растительного масла, соль, молотый черный перец.

Опята хорошо промойте, предварительно очистив от грязи и пленок. Отварите их в слегка посоленной воде. Сварите картофель. Порежьте ...»

Ингредиенты: 500 г куриного филе (грудка), 350 г листьев шпината, 150 г отварных шампиньонов, небольшой пучок зеленого лука, половинка репчатого лука, 75 г мелкорубленого миндаля, 70 г оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока, 2 ч. л. горчицы, 1 ст. ...»

Для салата: 150 г зеленых макарон, 100 г сыра, 150 г помидор, 5-6 маслин, 1 небольшой пучок кресс-салата, 50 г ветчины.
Для заправки: 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. рубленой зелени, пряности по вкусу, 1 ст. л. красного винного уксуса, ...»

Ингредиенты: картофель - 3-4 шт., яйцо - 4 шт., твердый сыр - 100 г, копченая колбаса - 100 г, копченое мясо - 100 г, оливки - 150 г, свежий огурец - 2 шт., майонез - 250 мл, сок одного лимона.

Мелко порежьте огурцы, отваренные картофель и яйца. ...»

Ингредиенты: маринованные грибы - 200 г, репчатый лук - 1 шт., картофель - 2 шт., яблоко - 1 шт., чеснок - 2 зубчика, соль, перец, растительное масло.

Отварите картофель в мундире и порежьте его мелкими кубиками. Маринованные грибы порубите ломтиками. ...»

Морковь очистить и натереть на терку, измельчить орехи, заправить закуской "Острой", украсить зеленью. ...»

Лук обжарить, картофель, морковь, яйца отварить. Нарезать все кубиками, заправить закуской "Грибной", украсить зеленью. ...»

Рис, морковь отварить. Морковь нарезать кубиками. Смешать консервированную кукурузу с рисом и морковью, заправить закуской "Сырной", украсить зеленью. ...»